Como perdi 40 quilos?
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Comida
de verdade
Menos comida industrializada = Mais saúde
Mudança de Mindset Alimentar
Esta será a base da transformação de sua vida.
Perca peso para sempre
Perder peso será uma consequência daquilo que lhe dará prazer.
Nosso grupo
Você está pronta para o desafio?
Experimente uma mudança positiva e acelere o resultado do emagrecimento de forma saudável, responsável e consciente. E o melhor de tudo: saboreando comida de verdade.
Receitas
nutritivas e saudáveis
Tenha sempre em mãos receitas saborosas para o dia a dia.
Receitas Low Carb,
Pratos Carnivor,
Snacks proteicos saborosos,
Receitas para manter-se na cetose.
Levanta a bunda
da cadeira criatura!
Praticar exercícios, mesmo em casa, é fundamental para acelerar o processo.
Pratique a mentalidade de uma nova vida,
Caminhadas e corridas em jejum,
Saia da frente da TV e vá para dentro de uma academia,
Fortaleça-se novamente. Mais oxigênio, mais vida!
Redução de medidas é consequência!
Vestir aquela roupa que você tanto gosta, que está guardada.
Você vai reduzir suas medidas e terá controle sobre elas,
O excesso de gorudra será utilizado como forma de energia,
depois de uma, duas, três semanas, os efeitos são notáveis no corpo,
Dê adeus à sua velha vida.
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Grupo de Estudos
90+ tópicos
Planejamento para a vida
Medidas Corporais
- 03 semanas de aperfeiçoamento
- Dúvidas em grupo e individuais*
- Coach vivencial e em emagrecimento
- Receitas para o dia a dia e finais de semana
Desafios
3 semanas
Conheça seus limites
Antes & Depois
- 21 dias secando
- Dúvidas em grupo
- Coach Vivencial e Emagrecimento
- Snacks e faxina na geladeira
Coach Personalizado
Coaching individual
Mudança de Mindset
Capacitação para andar sozinha
- 30 dias de coaching individual*
- Contato direto com Rita Kroth
- Novo estilo de vida para emagrecer e permanecer magra
- *Mínimo de 04 semanas
